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Ottobre, mese del benessere psicologico

Ottobre, mese del benessere psicologico     Cos’è il Benessere Psicologico? E’ la condizione psicologica e fisica ottimale che permette di: stare bene con se stessi e con gli altri realizzare se stessi e raggiungere i propri obiettivi prendere decisioni risolvere difficoltà nelle relazioni sapere affrontare gli eventi stressanti Il benessere psicologico migliora la qualità[…]

impara a dire di no psicologa mariotti luana fano pesaro

Vorrei… Ma non posso.. Quanto è difficile dire di NO!

Vorrei… Ma non posso.. Quanto è difficile dire di NO! Quante volte ti è capitato di dire SI! Quando invece avresti voluto dire di NO! Ti possono chiedere qualsiasi cosa, ma tu hai sempre lo stesso problema: non riesci a dire di no. In realtà si tratta di un problema molto comune, una difficoltà piuttosto[…]